Bremens Personaltrainer

Dein Erfolg ist unsere Motivation

Ganzheitliche Gesundheit

Seit mittlerweile mehr als 17 Jahren in Fitness- und Gesundheitsbranche verfügt das Bremens Personaltrainer Team über Expertise und Erfahrungen für Weiterentwicklung und Veränderungskompetenz. Angetrieben von einer grenzenlosen Leidenschaft unterstützen wir Menschen bei ihren Veränderungsprozessen. Wir coachen dich zu einer gesünderen, vitaleren und erfüllteren Version deiner selbst.

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Unsere vier Säulen im Personaltraining

  • Regeneration
  • Training
  • Ernährung
  • Reflexion

Regeneration

Erlebe durch das individuelle Coaching, wie wichtig gezielte Strategien für deine Regeneration sind.

Ganz nach Wunsch und Anforderung passen wir dabei individuell den Maßnahmenkatalog an und sorgen somit für eine einzigartige Regenerationsumgebung für dich. Dein Ziel, deine Erholung!

Training

Im exklusiven Personal Training kreieren die Bremens Personaltrainer maßgeschneiderte Lösungen für deine Ziele. Eine gute Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für ein gesundheitsorientiertes Training. Darauf folgt eine Basismobilität und anschließend ein kontinuierliches Training.

Ernährung

Durch das hochgradig individuelle Ernährungscoaching der Bremens Personaltrainer, wird für dich ein maßgeschneidertes Programm zusammengestellt. Das daraus resultierende Coaching besteht aus wiederkehrenden Stoffwechselanalysen, Analysen der Körperzusammensetzung und der Analyse von Laborwerten.

Reflexion

Für ein erfülltes und selbstwirksames Leben.
Im Coaching der Persönlichkeitsentwicklung geht es darum, mehr Bewusstheit zu schaffen. Werde zum Piloten und steuere dein Leben selbst. Mit individuellen Lösungen und Strategien lernst du die eigene Veränderungskompetenz nachhaltig zu steigern.

Das Team

42,2 % der Deutschen bewegen sich zu wenig!

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