EMS-Training
mit Bremens Personaltrainer
Erfolg mit nur 20 Minuten pro Woche
Eine Woche hat 168 Stunden!
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EMS-Training ist, mit der Technologie von miha bodytec, die innovativste Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Trainings. Diese sensationelle Variante bietet maximalen Erfolg bei minimalem Zeitaufwand in nur 20 Minuten.
Wofür steht überhaupt EMS?
Das Training der Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich. Dort wird es eingesetzt, um einen Muskelschwund nach Verletzungen vorbeugen zu können. Dies geschieht, indem Schwellstrom für eine Muskelkontraktion sorgt. Sind die Muskeln angespannt, aktivieren und vermehren sich die sogenannten Satellitenzellen. So erfolgt eine Ausprägung von neuen Zellkernen, die für das Muskelwachstum erforderlich sind. Bei uns ermöglicht die neueste Technik von miha bodytec sowohl den Muskelerhalt als auch den gezielten Muskelaufbau.
Worin liegen die Vorteile des EMS-Trainings?
- Training für Athleten
- Ausdauertraining
- Stoffwechselaktivierung
- Gewichtsreduktion
- Straffung von Bindegewebe
- Lösen von Verspannungen
- Training nach der Schwangerschaft (Rückbildung)
- Training nach Verletzungen
- Stärkung des Rückens
Für wen eignet sich das EMS-Training?
Jeder kann mitmachen! Das EMS-Training eignet sich hervorragend für alle, die wenig Zeit haben oder kein Freund des klassischen Fitnessstudios sind. Mit dem Turbo-Training erreichst du in nur 20 Minuten deine persönlichen Ziele. Selbstverständlich leitet ein Trainer dabei das Training unter den Aspekten der Motivation, Spaß und guten Laune!
Überzeuge dich selbst und vereinbare jetzt ein Probetraining, wir freuen uns auf Dich!
Wir bieten dir:
EMS Training (Elektronische Muskelstimulation)
maximale Fettverbrennung
Stoffwechselaktivierung
Körperstraffung
Muskelaufbautraining
