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Cortisol-Protokoll (Mann)

Dauer: mind. 4 Wochen Cortisol ist das Powerhormon, was uns morgens energiereich in den Tag starten lässt. Es gibt uns den Drive für den Alltag und beim Sport. Wer lange Zeit immer Vollgas gelebt hat und sich zu wenige Pausen gegönnt hat, wird irgendwann nicht mehr...

Cortisol-Protokoll (allgemein)

Dauer: mind. 4 Wochen Ernährung bei Cortisolschwankungen  – Starte mit einem fett- und proteinreichen Frühstück in den Tag. – Meide Kohlenhydrate bis zum späten Nachmittag und Abend, um Energieschwankungen zu vermeiden. – Iss abends Deine...

Progesteron-Protokoll

Dauer: mind. 4 Wochen Produkt (KLICK zur Bestellung) Morgens Mittags Abends Ernährungszweck Progesterontee (KLICK) 1 1 1 Für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt, fördert die Progesteronproduktion. Chlorella (KLICK) 6 6 6 Leitet unerwünschte Stoffe aus (innere...

Schlaf-Protokoll

Dauer: mind. 4 Wochen Produkt (KLICK zur Bestellung)MorgensMittagsAbendsErnährungszweckGABA (KLICK)2Unterstützt Nervensystem und Gehirn. Verkürzt die Einschlafphase und sorgt für mehr Schlafqualität.Magnesium (KLICK)23Für einen gesunden Energiestoffwechsel und starke...

Leber-Darm-Protokoll

Dauer: mind. 4 Wochen Produkt (KLICK zur Bestellung) Morgens Mittags Abends Ernährungszweck Mariendiestel (KLICK) 1 1 Zur Leberreinigung. NAC (KLICK) 1 1 Zur Unterstützung des Fettstoffwechsels. Lebervitamine (KLICK) 1 1 Zur Entfettung der Leber. gesunde Darmbakterien...

Stress-Protokoll

Dauer: mind. 4 Wochen Produkt (KLICK für Bestellung) Morgens Mittags Abends Ernährungszweck Tryptophan (KLICK) 1 1 Unterstützt das Gedächtnis und macht wach, zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit in Stress-Situationen. Panax Ginseng (KLICK) 1 Zur Unterstützung...