Energie aufladen - Bremens Personaltrainer

Was hast du mit einem Smartphone gemeinsam?­čĄö
Richtig. Einen Akku. ­čöő

Wenn dein Akku deines Smartphones rot leuchtet, dann brechen wir in Panik aus und m├╝ssen das liebe Smartphone retten, bevor es ausgeht­čÜĘ
Was tust du aber, wenn sich dein Akku dem Ende naht? ­čą┤

Wir sind uns gar nicht richtig bewusst, dass wir eine begrenzte Menge an Energie haben, die uns zur Verf├╝gung steht. Warum ist uns das nicht bewusst, weil wir von Mo-Fr sehr ersch├Âpft unseren Alltag durchleben und es f├╝r normal empfinden auf Sparflamme zu leben. Nur weil es allen in unserem Umfeld so geht, muss es nicht normal sein – Optimal sowieso nicht. Wie f├╝hlst du dich, wenn deine Batterie mal voll ist? Ein Tag voller Energie. Unser Energiefass d├╝rfen wir gerne mehrfach t├Ąglich aufladen. Also uns selbst mal an die Steckdose anschlie├čen. Am besten w├Ąre es sogar, wenn wir jeden Tag mit einem Akku in den Tag starten, der ├╝ber 90% zeigt und lange durchh├Ąlt. Was w├Ąre denn eine Steckdose f├╝r dich? ­čöî

Was gibt dir viel Energie? Teile es mit uns. Es interessiert uns sehr ­čÖĆ­čĆ╝

Wir werden dir diese Woche mehr zu diesem Thema zeigen und dich dazu inspirieren. Schau dazu gerne t├Ąglich in unsere Stories rein. ­čĄę

Wenn du jetzt schon merkst, dass es ein Thema ist, was du optimieren m├Âchtest und Hilfe dabei brauchst, dann sprich uns gerne an.
Wir – Bremens- Personaltrainer – sind deine Coaches f├╝r Ver├Ąnderungskompetenz. Dein Erfolg ist unsere Motivation. ­č嬭čĆŻ