Workoutstack-Protokoll - Bremens Personaltrainer
Produkt (KLICK zur Bestellung)vor dem Trainingwährend des Trainingsnach dem TrainingErnährungszweck
Basic:
Arginin Maca (KLICK)6gBesserer Pump und Durchblutung.
Salz2gMineralhaushalt, gegen Krämpfe.
Optional:
Beta-Alanin (KLICK)4gWeniger Säurebildung = längeres Training.
Maltodextrin (KLICK)50gBei Energiemangel / zu starkem Gewichtsverlust.
MCT Öl (KLICK)10gTrainingsenergie ohne Blutzuckerschwankungen.
EAA´s (KLICK)13gMuskelschutz